茶叶分类 
茶厂 
品茶茶道 
茶怎么喝 
茶叶功效 
茶叶资讯 
茶叶价格 
茶叶种植 
茶叶问答 
网站首页薏米茶作为一种传统的草本食疗，富含多种营养成分，如能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、钠、膳食纤维等，有助于补充身体所需能量，促进肠胃消化。经常饮用薏米茶有助于改善湿邪，使身体内部状态得到调整和改善。但需要注意用量，避免过量饮用。
薏米茶的
1. 根据个人体质和需要，适量饮用薏米茶，可每天3-4杯。
2. 饮用时可将薏米茶与牛奶、豆浆或其他饮料搭配，以提高口感和营养。
3. 注意控制饮用量，避免过量饮用导致肠胃不适。
薏米茶的注意事项：
1. 薏米性质较寒，长期饮用可能使体质变得虚寒，肠胃也可能受到影响。因此，肠胃不适的人应在医生指导下适量饮用。
2. 避免一次性饮用太多薏米茶，以免消化出现问题。
3. 体质偏寒或虚弱的人不宜饮用薏米茶，以免加重身体负担。
4. 注意观察身体反应，如有不适应停止饮用并咨询医生。
通过正确饮用薏米茶，有助于改善身体状态，促进肠胃消化。但需根据个人体质和需要适量饮用，避免过量饮用导致身体不适。如有疑问，请咨询医生或专业茶师。
